Mein Angebot richtet sich an Menschen, die inneres Wachstum wünschen und in Lebenskrisen Unterstützung brauchen. Die psychotherapeutische Begleitung hilft seelische und psychosomatische Beschwerden besser zu verstehen, mit Depressionen, Angst- und Panikstörungen anders umzugehen, Essstörungen und Suchtproblematik, aktuelle Trauerprozesse und Verluste zu bearbeiten, eigene Selbstwert - und Beziehungsthemen neu betrachten und verarbeiten zu können. Die Therapie hilft berufliche und persönliche Identitätskrisen zu bewältigen und unterstützt Sie in Erschöpfungs- und Burnout Zuständen.

Ich begleite Sie ganzheitlich, d.h. ich arbeite mit tiefenpsychologisch orientierten Gesprächen und mit Körperpsychotherapie, dabei folge ich dem persönlichen Prozess. Ich bin ausgebildet in verschiedenen Methoden der Humanistischen und Transpersonalen Psychotherapie.

Ich begleite komplexe Traumafolgestörungen mit den Methoden der körperorientierten Traumatherapie / Somatic Experiencing®, EMDR®, Psychodynamisch Imaginativer Traumatherapie (PITT), diese Verfahren sind sanft, wirkungsvoll und eine schonende ressourcenfokusierte Traumalösung ist möglich.

Als Systemaufstellerin habe ich einen Blick für das Ganze. Ich arbeite wachstumsorientiert und bin an Selbstregulation und Ressourcenbildung interessiert. Die Therapie stärkt die Selbstliebe und hilft mehr Lebensfreude zu entfalten.

In der spirituellen Begleitung ( Diamond Approach® Lehrerin / Ridhwanschule) unterstütze ich Sie darin, Ihre wahre Menschlichkeit zu entwickeln und in Freiheit zu leben. Die Arbeit führt zu innerem Erwachen und einer tiefen Transformation. Selbsterkundung (Inquiry), Meditation, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden und die direkte, unmittelbare Körperwahrnehmung sind Tore zu Selbsterkenntnis und innerer Erfüllung.

Achtsamkeitspraxis bedeutet ganz in der Gegenwart, im Hier und Jetzt, sich der Gefühle, Gedanken und Handlungen voll bewusst zu sein. Achtsamkeit ist das offene und nicht bewertende Gewahrsein all dessen, was gerade ist. Transformation ist ein Prozess der liebenden Annahme und Akzeptanz. Lebensfreude wird durch eine spirituelle Praxis gefördert.

Gruppenangebote
• Körperpsychotherapie (Jahreszyklus)
• Spirituelles Wachstum (Jahreszyklus)
• Familien-Aufstellung (Tagesseminare)


Einzelsitzungen
• Körperpsychotherapie
• Energie-Chakren-Heilarbeit
• Diamond Approach® / Spirituelle Begleitung
• Klassische Homöopathie
• Traumatherapie

Literaturempfehlungen:

J. Bauer : Warum ich fühle, was du fühlst. Hoffmann und Campe

S. Buunk: Das innere Zuhause. Innenwelt Verlag

P. Chödrön: Wenn alles zusammenbricht. Hoffmann und Campe

M. Moeller: Die Wahrheit beginnt zu zweit. rororo

G. Marlock, H: Weisss: Handbuch der Körperpsychotherapie. Schattauer

P. Levine: Trauma-Heilung, Das Erwachen des Tigers. Synthesis

P. Levine, M. Kline: Verwundete Kinderseelen heilen. Kösel

P. Levine: Sprache ohne Worte. Kösel

L. Reddemann: Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie. Klett-Cotta

L. Reddemann, C. Dehner- Rau: Trauma. Trias

L. Reddemann: Überlebenskunst. Klett-Cotta

L. Heller / A. Lapierre : Entwicklungstrauma heilen. Kösel

L. Heller/ A. Doerne : Befreiung von Scham und Schuld. Kösel

M. Huber / P. C. Frei: Von der Dunkelheit zum Licht. Jungfermann

M. Huber: Der Feind im Inneren. Jungermann

M. Huber: Der innere Ausstieg.

G. Mate: Wenn der Körper Nein sagt. Unimedica Verlag

B. van de Kolk: Verkörperter Schrecken. Probst Verlag

F. Ruppert: Trauma, Bindung und Familienstellen. Klett-Cotta

W. Butollo / R. Karl: Dialogische Traumatherapie. Klett-Cotta

B. Hellinger, G.ten Hövel: Anerkennen, was ist. Kösel

T. Gehrmann, U. Steinbach: Gehen mit dem Geist.ism

S. Bode: Kriegsenkel. Klett-Cotta

B. Alberti: Seelische Trümmer. Kösel Verlag

G. Kahn: Das Innere-Kinder-Retten. Psychosozial Verlag

G. Kahn: Sexuelle Komplextraumata. Psychosozial Verlag

D. Epstein: 12 Phasen der Heilung. Lüchow Verlag

D. Charf: Auch alte Wunden können heilen. Kösel Verlag

B. Brown: Befreiung vom inneren Richter. Kamphausen

S. Rinpoche: Funken der Erleuchtung. O.W. Barth Verlag

J. Peichl: Jedes Ich ist viele Teile. Kösel

J. Peichl: Innere Kritiker, Verfolger und Zerstörer. Klett-Cotta

J. Kornfield: Das Tor des Erwachens. Kösel

E. Tolle: Jetzt! die Kraft der Gegenwart. Stille spricht. Die neue Erde. Goldmann

D. Schnarch: Die Psychologie sexueller Leidenschaft. Piper

D. Schnarch: Intimität und Verlangen. Klett-Cotta

C. Seidel: Wenn die Seele nicht heilen will. mvg Verlag

I. Yalom: Die Liebe und ihr Henker. Goldmann

J. Welwood: Durch Liebe reifen.

S. Zanotta: Wieder ganz werden. Carl Auer Verlag